na dlugo

Masy to Ty raczej przy kicku nie zrobisz Jakby ktoś mógł dać ogólnorozowojowy trening na siłe to byłbym wdzięcznyZresztą sam nie wiem jak to się nazywa,Placencjusz Ty powinieneś wiedzieć bo już trenujesz długo

2 kilo sadla odklada sie dosyc dlugo.A Ty chcialbys spalic to w 3h??Jezdzisz rowerem 3 h wracasz do domku, stajesz na wage, patrzysz a tam 1 kg mniej.Jest to mozliwe poprzez straty wody z organizmu.A wracaja do twego pytania-nie spalisz tak szybko tego.

Shoho, wewn. czesc raniom, klata, uda. Klopotliwosc polega na tym, ze sie dlugo wchlania i trzeba biegac bez koszulki po chacie. I 4derm pachnie pomaranczami.

Jeżeli ćwiczyłeś długo ze sztangą to odstaw ją na jakiś czas ok. miesiąc ,a zobaczysz ,że poprawi Ci się znacznie wyskok.Przynajmniej ja tak mam ,że gdy zapierdzielam ze sztangą to wyskok mam jakiś ciulowy dopiero jak odstawiam sztange to wtedy mam naprawde dużo lepszego jumpa.

Szoho mówisz zeby zwiększyc białko do 2,5g na kg masy,gość wazy prawie 90kg to wychodzi MOCNO ponad 200g bialka dziennie, ciekawe jak dlugo tyle bialka a raczej azotu wytrzymają nerki.

Ja bedziesz brał taki cyklon to nolvadex Ci się przyda w czasie cyklu. Lepiej dmuchać na zimne Mety chcesz brać za długo lepiej 5-6 tygodni. Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-08-18 20:19:13

Ja tez mialem xxl waniliowego i z wodą byl strasznie niedobry. Z mlekiem nie próbowalem ale na pewno dlugo nie wezme nic o tym smaku.

jak czesto i jak dlugo powinna byc regeneracja? w bieganiu mam zalozone co 6 tygodni, czy na silowni powinno byc podobnie?

nie łamię się ... choć szczęsliwy napewno nie jestem z tego powodu ... choć by nie wiem co ćwiczyć bedę tak długo jak bedę mógł i bedę dawał z siebie wszystko ... trzeba się przeciwstawić przeszkodom ... a moją największą jest genetyka ... walczę i się nie poddam ... !!!!!!!!!!!!! Ps. Dzięki za ocenę sylwetki bo o to mi głównie chodzi w tym poście [...]

No nie jestem na tym forum za dlugo i jakos jeszcze nie przyszlo mi do glowy zeby go wypelnic.A czemu pytasz?

No to w sumie chłopaki radzilibyście siłkę? Chciałbym mówiłem ojcu, że trzech kolegów z klasy chodzi, ale narazie się nie udało. On właściwie chce żebym ja ćwiczył, pisałem o pompkach co mi kazał robić i wogóle sport uprawiać, dużo gram w nogę i w kosza z kumplami ale mówi,że mnie to za bardzo wciągnie i przepakuje no i wzrost!! Będę próbował ale [...]

złamanie ok 3-6 tygodni srednio - bo czasaminawet 6 miesięcy albo i rok - dwa ... skręcenia zwichnięcia - różnie to bywa - ale czasami tez moze się długo ciągnać ... zwykle jakieś pozostałości np bólowe pozostaja na dłuższy czas .... dokładnie by trzeba bylo sprawdzić ..

Witam! Może ktos wie jak długo jest wykrywana efedryna w organizmie, przecztałem gdzieś na sfd, dwie sprzeczne wypowiedzi: kilkanaście dni i rok.

aha i jak wysle tego SMS na wasz numer to jak dlugo bede mial ten abonament??

Z calym szacunkiem Marta, ale...brak mi slow. To zadne wyjscie, kiedy nienawidzisz lekarzy, zapewniam, ze sa wsrod wspaniali ludzie i swietni specjalisci, trzeba tylko poszukac, wiem,ze czasem dlugo, bo sama to przeszlam. Twoje stwierdzenie, ze nie zalezy ci na okresie mozna tylko potraktowac w kategoriach zartu. pozdrawiam cie

No i w AA3 jak już wspominałeś trochę zmieniono harmonogram,to na tyle! Ja też się długo zastanawiałem nad tym programem ale chłopaki z forum mi go odradzali

Hoho.. biceps nie balon - nie nadmucha się ot tak Ćwicz tyle byś poczuł tą ,,pompę" ale zarazem tyle żebyś do kolejnego treningu przystępował zregenerowany. Jak poćwiczysz miesiąc dwa to dokładnie poznasz swoje granice i będziesz wiedział ile Tobie potrzeba serii, powtórzeń i jakich obciążeń. Obserwuj swój organizm: to jak szybko się [...]

dlugo by Wam to nie zajelo Chalu zauwazylem..."hmmmmm" i koniec rozmowy na gg

[...] zadnych szans... i bynajmniej malo mnie obchodzi jakie sa twoje cele, jesli ci z nimi dobrze to w porzadku. Jednak moje zdanie jest takie jak napisalem... P.S. nie bylo mnie dlugo bo tu wakacje, tu sie nie chce Ale niestety nie ebdzie mnieteraz juz prawdopodobnie jeszcze dluzej - napisalem juz do Mateo zeby mnie zdjal, ale wiadomo jak u niego z [...]

Długo sie szykowałem na ten wyjazd. Jednak kasy zabraklo...